根据最新的《机动车驾驶培训教学与考试大纲》，科目三的培训要求如下：

学习里程：科目三的学习里程数必须达到至少600公里。

学时要求：需要刷够40个学时才能参加考试。其中，理论学时12小时，实操学时24小时。

实操培训：科目三的实操培训里程不得低于260公里。

每日学习时间：每天的学习时间不得超过4个学时。

请根据这些要求规划您的培训计划，并确保在培训过程中遵守规定。