成人舞蹈培训班的选择取决于您的个人喜好、所在位置以及您想学习的舞蹈类型。以下是一些建议，帮助您找到合适的舞蹈培训班：

确定舞蹈类型

形体芭蕾

民族舞

古典舞

爵士舞

HIPHOP

JAZZ

POPPING

LOCKING

WAACKING

BREAKING

选择地区

南京：小天鹅美育中心

上海：CASTER

北京：嘉禾舞社

郑州：梦华舞蹈培训中心

太原：琪影舞蹈

了解培训机构

小天鹅美育中心：成立于2002年，提供一站式艺术教育，包括舞蹈、美术等。

CASTER：成立于2005年，专注于街舞教学，涵盖多种街舞风格。

嘉禾舞社：成立于2004年，以街舞培训为主，同时涉及舞台表演和文化传媒。

参考评价

您可以查找网上的用户评价和评分，了解其他学员的体验和满意度。

亲自体验

如果可能，亲自去舞蹈班参观，感受教学环境和氛围，与老师沟通，了解课程安排和教学方法。

注意安全

选择舞蹈班时，确保了解课程中的安全措施，以防止受伤。

最后，选择舞蹈培训班时，请根据您的个人情况和偏好做出决定。希望这些建议对您有所帮助，