在西藏，如果您想参加跳舞培训，以下是一些您可以考虑的选项：

郎桑语言学校- 提供英语教学，可能也提供舞蹈课程。

童噶语言学校- 同样提供英语教学，可能涵盖舞蹈内容。

少年宫乐舞培训中心- 通常少年宫会提供各类艺术培训课程，包括舞蹈。

拉萨堆龙德庆舞蹈培训- 提供了多门优质课程，小班制教学，支持在线问答和报名，有预约试听服务。

建议您根据自己的具体需求（如舞蹈种类、教练资质、课程内容、学费预算等）进行详细咨询，并考虑预约试听课程以更好地了解教学环境和质量。您可以直接联系上述机构了解更多详情。