撰写培训领悟时，可以按照以下结构来组织内容：

引言

简要介绍培训的背景和目的。

表达对培训的期待和重视。

总体收获

概述培训的主要收获，包括理论知识、技能提升、思维方式等方面的进步。

具体内容

详细描述培训过程中的重要内容和个人感受。

包括课堂讲解、实践活动、团队讨论等。

实际应用

讨论如何将培训中学到的知识和技能应用到实际工作中。

描述预期的效果。

总结与展望

总结培训的整体感受。

对未来的学习和工作提出期望和建议。

结尾

表达感谢和继续努力的意愿。

示例

培训领悟

引言

我非常感谢公司提供的这次培训机会，它不仅丰富了我的业务知识，还提高了我的工作能力和自信心。

总体收获

通过培训，我在理论知识和实践技能方面取得了显著进步，增强了全局意识和责任意识。

具体内容

培训中，我积极参与了课堂讲解、小组讨论和实地考察，这些活动让我学到了专业知识，并学会了如何在实际工作中应用。

实际应用

我将运用培训中学到的管理技巧提高工作效率和质量，并加强与同事的沟通与合作。

总结与展望

这次培训对个人和职业发展具有重要意义，我将继续努力学习和提升专业能力，为公司发展贡献力量。

结尾

再次感谢所有参与培训的老师和工作人员，期待未来有更多学习和成长的机会。

请根据您的具体经历和感受，调整上述内容以反映您的个人体验。