金融培训小新姐为您分享以下优质知识
膳食搭配师需要学习的内容主要包括:
营养学基础:
了解能量与宏量营养素、矿物质、维生素、膳食纤维、水等营养素的来源、功能以及人体对这些营养素的需求。
食品营养学:
学习不同食物的营养价值,包括植物性食物和动物性食物的营养成分,以及油脂、调味品、饮料和茶的营养价值。
食品卫生与安全:
掌握食品生产、加工、储存过程中的卫生标准和安全要求,确保食品质量。
膳食营养指导:
学习膳食营养素参考摄入量,了解如何根据不同人群(如婴幼儿、青少年、老年人等)的生理特点制定合理的膳食计划。
烹饪工艺与营养:
理解烹饪过程中营养的保护,学习烹饪原料学、烹饪工艺学、烹饪营养学、烹饪化学等。
膳食疗养:
根据个体的身体状况和需求,制定科学合理的饮食计划,以达到疗养和保健的目的。
成本核算与食谱编制:
学习如何根据营养需求和成本预算进行食谱编制。
营养配餐软件与技术:
掌握使用营养配餐软件进行食物搭配和营养计算的技能。
实践经验:
通过实际操作和服务积累经验,提高膳食搭配的专业能力。
行业动态与持续学习:
关注最新的营养学研究、食品科技进步和行业动态,不断更新知识和技能。
膳食搭配师的工作不仅限于理论知识的掌握,还包括实际应用,如为顾客提供健康咨询、管理膳食计划、进行膳食调查与评价等。