在日语中，长音的罗马字表示方法有以下几种：

1. 在元音上加上山形符号（训令式）：例如，“とう”写作“tō”。

2. 在元音上加上横线（赫本式）：例如，“とう”写作“tō”。

3. 重复书写母音罗马字：例如，“とう”写作“too”。

4. 在片假名后加划线：例如，“か”发长音时写作“kaa”，罗马音表示为“ｶ”。

5. 在罗马拼音中，长音通常用“-”表示，例如，“おおきい”写作“ookii”。

6. 在某些情况下，如果名字中含有“ou”或“oo”的长音，可以选择登记为“o”或“oh”。

请注意，不同的罗马字转写系统可能会有细微的差别，例如日本外务省平文式罗马字在特定情况下允许使用“o”或“oh”来表示长音。