提高亚伟速录速度可以通过以下方法：

摆对指法：

确保使用正确的指法，因为单纯用手指头戳是不足以提高速度的。

练习：

通过不断的练习来提高速度，包括音节码词语、熟文章、专项练习（如数字、中文数字、英文字母）以及生文章练习。

联词消字：

在基础阶段和初级提速阶段，通过联词消字来提高手速，并积累词汇量。

略码：

针对高频词汇使用略码，简化击打方式，提高上屏准确率和击打速度。

选词：

对于不能直接并击上屏的词语，通过练习中的分析、总结、排序和归纳来提高选择速度。

单音特定字：

设置一些高频字为特定字，避免捆绑词影响准确率。

多遍重复法：

对一个编码进行多次重复练习，直至多指同时运动，并注意精准击打和调整指法。

重叠反复法：

将之前练习过的课文再次连续练习，以达到相同的娴熟程度。

循环练习法：

通过循环练习，巩固和提高技能。

熟文章练习：

将文章分成小块进行练习，逐步熟练后再进行整篇练习。

自主练习法：

通过自主练习，避免在检查时因紧张影响真实水平。

词语练习：

教材中的课后词和课外词语练习，以及总结归纳经常打错的键位进行反复练习。

请记住，在追求速度的同时，准确率同样重要。确保在提高速度的过程中，记录的每个字、每个词都必须准确无误。