参加培训时，着装的选择应考虑培训内容、场合以及公司的着装要求。以下是一些着装建议：

商务正装

男士：

西装套装，颜色以深色（深蓝、黑色或灰色）为佳。

衬衫选择白色或浅色，领带颜色和图案应与西装协调。

皮鞋是首选，颜色最好与服装相匹配。

女士：

职业套装，如西装外套搭配同色系的裙子或裤子。

高跟鞋或平底鞋，颜色最好与服装相匹配。

商务休闲装

男士：

休闲西装或夹克，搭配牛仔裤或休闲裤。

衬衫可以选择条纹或格子款式，不必打领带。

女士：

针织衫或衬衫搭配休闲裤或半身裙。

鞋子可以选择平底鞋或低跟鞋，颜色和款式应与整体造型协调。

非正式场合

男士：

舒适的运动装或牛仔裤搭配T恤。

女士：

休闲裤或短裤搭配宽松的上衣。

运动鞋或其他适合户外活动的鞋款。

注意事项

确保衣物干净整洁，避免过于夸张或休闲的服装。

根据气候变化选择合适的衣服，保持舒适。

配饰应简洁大方，避免过于张扬。

正装穿着时注意肩膀、袖口、外套长度等细节，确保合身舒适。

请根据具体情况选择合适的着装，以确保在培训中既显得专业又不失舒适