成人书法培训选择时，可以考虑以下几个因素：

师资力量：

选择经验丰富的书法老师，最好是有过书法比赛获奖经历的老师。

课程设置：

根据个人兴趣和需求选择课程，如软笔书法、硬笔书法等。

教学方式：

线上与线下结合，灵活安排学习时间，适应成人工作忙碌的特点。

教学环境：

良好的学习环境有助于提升学习效果。

学校历史与口碑：

选择有良好口碑和多年教学经验的机构。

个性化教学：

根据个人特点制定教学方案，因材施教。

根据以上因素，以下是几个推荐的书法培训机构：

秦汉胡同：提供软笔和硬笔书法班，有丰富的教学经验和多个校区。

汉翔书法教育：为成人和儿童都设置有书法课程，线上线下结合教学。

宝昌书院：提供多种硬笔和毛笔书法课程，小班授课。

六品堂：在线书法教育培训基地，提供个性化课程安排。

选择书法培训机构时，建议实地考察或参加试听课程，以便更好地了解教学质量和课程内容。同时，也可以参考网上的用户评价和评分，作为选择的参考。