参加培训时，以下是一些需要注意的事项：

准备文具和用品

确保携带笔记本、笔等文具用品。

课堂纪律

注意听讲，认真记录。

不得东张西望、交头接耳、嬉笑打闹、打瞌睡或吃零食。

遵守值班主管的安排与管理。

遵守培训时间

无特殊情况不得迟到或早退。

如有事须请假，并经过部门经理批准。

课堂参与

踊跃回答问题，不懂的地方可举手提问或课后询问。

作业和报告

完成规定的作业任务，如听评课、撰写教学反思和读书笔记等。

个人物品

携带个人身份证，并妥善保管个人物品。

健康与安全

告知并了解自己的健康状况是否适合参加培训。

遵守拓展训练项目的心理和健康要求。

着装与装备

按照要求着装，携带必要的训练装备。

安全与应急

考察培训地点的安全设施，如监控摄像头、急救设备等。

了解培训机构的应急处理措施和安全管理制度的明确性。

尊重他人

保持适当的距离，尊重教练和同伴。

请根据具体情况调整这些注意事项，以确保培训过程顺利且安全。