在工作环境中，称呼同事和上级的方式通常取决于公司的文化、个人关系以及所处的环境。以下是一些常见的称呼方式：

对于同事：

正式场合：使用姓氏加职务，如“张经理”、“李工程师”。

较为轻松的环境：可以直接使用名字，或者使用昵称，如“小王”、“小张”。

与同事关系好：可以使用更为亲近的称呼，如“哥们”、“老张”。

与同事年龄相仿：可以称呼名字的后两个字，以显示亲切。

对于上级：

正式场合或有外人在场：应使用职务或姓氏加职务，如“主任”、“林主任”。

私下或关系较好：根据领导的个人喜好，可以使用较为亲近的称呼，如“头儿”、“老板”。

对年长的上级：可以使用尊称加姓氏，如“某经理”、“某总”。

注意事项：

避免使用过于随意或非正式的称呼，以免给人不专业或不尊重的印象。

在不熟悉的环境中，应先观察并询问他人适当的称呼方式。

在公司以外的工作场所，注意不要随意使用昵称或过于亲密的称呼。

请根据具体情况灵活调整称呼方式，以保持专业和尊重