英语单词遗忘的原因可以归纳为以下几点：

记忆方法不当：

单纯依赖死记硬背而不结合实际情况，没有有效的复习策略，导致记忆不牢固。

缺乏练习：

没有通过实际应用来加强记忆，仅仅记住单词是不够的，需要反复练习和使用。

单词多义性：

一个英语单词可能具有多种含义，如果记忆时只关注单一含义，可能会导致理解不全面，影响记忆效果。

忽视语境：

学习单词时往往忽略了单词使用的上下文，没有将单词放入句子中进行记忆，这样会使记忆不够深刻。

记忆与遗忘的规律：

艾宾浩斯遗忘曲线表明，信息遗忘的速度是先快后慢，新学的内容在初始阶段遗忘最快。

为了避免遗忘，建议采用科学的记忆方法，结合实际使用进行巩固，并定期复习。同时，多义词的单词要全面记忆其各种含义，并在上下文中记忆单词，以加深理解和记忆。