在填写表格中的培训时间时，请遵循以下步骤和注意事项：

确定培训形式

明确培训的具体形式，如讲座、研讨会、工作坊等。

计算培训时长

将每次培训的时间累积起来，例如，如果每次培训2小时，共进行了5次，则培训时数为10小时。

对于连续多天的培训，将每天的实际培训时间相加。

填写培训时间

在表格中找到“培训时数”这一栏，并将计算出的总时长填写进去。

确保时间单位统一，如全部以小时计算，不要混合使用小时和分钟。

提供详细信息 （如果适用）：

包括培训名称、培训日期和时间、培训地点、培训内容等。

注意格式

在Excel等电子表格中，可以使用日期和时间格式来确保时间显示正确。

审核和提交

核对填写的时间信息，确保没有错误。

培训完成后，及时提交相关表格。

请根据具体情况填写培训时间，并确保信息的准确性和完整性。