正规培训机构通常具备以下特点：

合法资质：

拥有由教育行政部门颁发的办学许可证和营业执照。

专业师资：

聘请经验丰富、具备专业背景和专业知识的教师，通常持有相关的高级职称或从业经验、相关资质证书。

完善的课程设置：

提供系统的教学内容，包括理论知识、实际案例等方面，以满足不同层次学习者的需求。

优质教学资源：

提供良好的教学环境和现代化的教学手段，如在线学习平台等。

评估和反馈机制：

建立学员评估和反馈机制，定期评估学员学习情况并提供个性化反馈。

诚信经营和服务：

遵守相关法律法规，不进行虚假宣传，提供学员服务支持，维护学员权益。

选择培训机构时，可以通过以下方法来判断其是否正规：

查询机构的注册信息，如工商注册信息、税务登记信息等。

查看机构的师资力量，包括教师的学位、证书和教学经验。

了解机构的课程设置和教学质量。

搜索机构的评价和口碑。

注意机构的收费标准和退费政策。

实地考察，试听课程，验证教学质量和设施。

正规培训机构能够提供有效的学习支持和质量保证，帮助学员达成学习目标。需要注意的是，选择培训机构时，应避免被夸大或不实的承诺所误导，如“保证就业”等