对于5岁的孩子，以下是一些适合参加培训的兴趣班：

运动类

游泳：增强体能和协调能力。

篮球：培养团队合作精神和身体协调性。

跆拳道：提高身体素质和自信心。

轮滑：提升平衡感和敏捷性。

艺术类

美术：激发创造力和审美能力。

书法：学习书写技巧，了解传统文化。

舞蹈：培养节奏感和身体协调性。

乐器学习：如钢琴、小提琴，培养音乐素养。

益智类

语言学习：英语、汉语拼音，提高语言能力。

手工艺术：培养动手能力和耐心。

围棋或乐高机器人课程：开发大脑和逻辑思维。

其他

小主持：提高语言表达和社交能力。

架子鼓：培养节奏感和协调性。

选择兴趣班时，应考虑孩子的兴趣和性格，以及家长的期望，让孩子在快乐中学习和成长。