健身培训学校通常提供以下课程内容：

健身理论知识

人体解剖学

运动生理学

运动心理学

营养学

健身器械使用技能

各种器械的使用方法

调整方法

安全使用技巧

健身训练技能

制定健身计划

训练组织

指导训练

调整训练计划

健身教练职业素养

沟通技巧

服务态度

职业道德

安全意识

健身产业管理知识

健身市场分析

营销策略

管理技巧

其他相关知识

急救知识

运动损伤预防与处理

健身比赛规则

此外，一些具体的课程安排可能包括：

增肌、减脂、体态评估纠正、功能性康复

MPS关节功能筛查

职业技能

有氧操、踏板操、有氧舞蹈、普拉提、球操、搏击操、有氧拉丁、街舞、肚皮舞、爵士舞、瑜伽、尊巴、动感单车

专业私教类：运动医学、运动心理、运动营养、运动解剖、器械使用、器械保护、器械指导、运动处方、私教销售

运营管理类：健身中心的部门划分与职责、员工手册、运营手册、员工绩效考核与管理、会籍销售技巧

不同的健身教练培训机构可能会有不同的课程设置，但上述内容通常是培训的核心组成部分