在准备培训点心时，以下是一些建议：

水果

选择易于食用的水果，如苹果、橙子、香蕉等，以补充维生素和纤维素。

坚果

提供各种种类的坚果，如杏仁、腰果、核桃等，以补充有益脂肪酸和蛋白质。

饼干

选择低热量、口味多样的饼干，如牛奶饼干、麦片饼干等。

牛肉干

牛肉干含有丰富矿物质和氨基酸，但不易消化，应适量提供。

果脯

如葡萄干、草莓干、菠萝干等，提供酸甜口感，有助于提神。

小吃和糖果

如薯片、脆饼干、巧克力、软糖等，满足不同口味需求。

饮料

准备茶水、果汁等饮品，以补充水分。

请根据培训的具体情况（如参与人数、预算和个人口味偏好）调整点心种类和数量。确保所有食品都是新鲜的，并注意点心的保存方式，避免浪费。