要改善口齿清晰度，你可以尝试以下方法：

了解自己的问题

通过录音和请教他人发现自己的发音问题。

练习口腔肌肉和舌头灵活性

练习如嚼口香糖、吹气球等，增强口腔肌肉弹性和舌头灵活性。

放松心情

保持轻松心情，避免紧张情绪影响发音。

提高听力水平

多听标准语音材料，如新闻广播、演讲等，提高听力。

优化语言环境

在标准语言环境中学习和交流，如与普通话发音标准的人交流。

语言训练

练习朗读文章，进行专业的发音训练。

模仿标准发音

多听标准发音的音频材料，并尝试模仿。

注意声调

汉语是声调语言，注意不同声调的正确性。

放慢语速

放慢语速可以减少发音错误，提高发音准确性。

专业指导

如果有需要，可以寻求专业医生的帮助，如牙齿矫正或舌系带手术。

持之以恒

矫正口齿不清需要时间和耐心，持续练习是关键。

记住，改善口齿清晰度是一个逐步的过程，需要时间和持续的努力。不要灰心，通过上述方法的练习，你的口齿清晰度会逐渐提高