肥城空姐培训通常包括以下内容：

服务礼仪

站、走、坐、蹲的标准姿势

微笑、指引、端托盘、收餐

西餐礼仪和茶艺等

专业课程

民航知识

服务心理学

空乘英语

服务标准

乘务员手册等

急救和医疗

各种病情处置方法和程序

心肺复苏（CPR）实操

医疗知识

机上氧气瓶和急救药箱的使用

应急医疗箱内物品及使用方法

应急处置

各种应急、急救、求生设备的原理和使用方法

机上灭火瓶的使用方法和注意事项

灭火实操

应急情况下的门开关操作及中英文口令

陆上和水上的脱离程序，包括情景实操和跳滑梯、游泳、水上自救和水上生存技能

这些培训内容旨在确保空姐们具备高度的专业素养和服务能力，以应对飞行中可能出现的各种紧急状况。