培训课程活动可以包括以下几种形式：

讲座与演讲：

专家或讲师针对特定主题进行讲解，帮助学员获取知识和信息。

案例分析：

通过分析实际案例，让学员理解理论知识在实际中的应用。

角色扮演：

模拟实际工作场景，让学员在模拟环境中练习和提升技能。

小组讨论：

鼓励学员就特定问题进行讨论，培养团队合作和沟通能力。

工作坊：

通过实际操作，让学员掌握特定技能或知识。

在线课程：

通过互联网提供的学习资源，方便学员随时随地学习。

互动游戏：

通过游戏形式，让学员在轻松愉快的氛围中学习和交流。

实地考察：

组织学员到实地进行考察，增加实践经验。

技能培训竞赛：

通过竞赛形式，激发学员的竞争意识和学习动力。

体验式拓展训练：

在自然或人工环境中进行拓展活动，如野外拓展、攀岩、速降等。

实践培训：

强调通过实际操作和实践来学习和提升技能。

自主学习：

学员自己独立进行学习和培训，通常通过阅读书籍、观看教学视频、参与在线课程等方式进行。

这些活动可以根据培训的目标、学员的需求以及可用资源进行选择和调整。