撰写骑车培训总结时，你可以遵循以下步骤和要点：

开头部分

培训概述：简要介绍培训的内容、地点、时长以及培训的整体感受。

培训意义：阐述培训对你的重要性以及它对你的工作或学习带来的影响。

培训内容

理论学习：列出培训中涉及的理论知识，如安全驾驶原则、车辆维护等。

实践技能：描述你学到的实际操作技能，比如骑行技巧、路线规划等。

心得体会

知识理解：总结你通过培训获得的新知识和理解。

道理领悟：阐述培训中领悟到的道理或生活哲学。

未来计划

行动计划：说明你将如何将所学应用到实际中，以及未来的学习和改进计划。

结尾部分

总结展望：对整个培训过程进行回顾，并对未来进行展望。

示例结构

骑车培训总结

开头

培训概述：

地点：[培训地点]

时间：[培训时长]

感受：培训内容丰富，讲师专业，学习氛围良好。

培训意义：

提高了我的骑行技能，增强了安全意识。

未来计划：

将所学应用到日常骑行中，定期进行技能复习。

学习更多骑行技巧，提升骑行体验。

培训内容

理论学习：

学习了骑行安全知识，了解了交通法规。

实践技能：

掌握了正确的骑行姿势和转弯技巧。

学习了如何规划骑行路线和应对不同路况。

心得体会

知识理解：

骑行不仅仅是运动，更是对安全的负责。

道理领悟：

“安全第一”不仅是口号，更是行动的指南。

结尾部分

总结展望：

通过这次培训，我不仅提升了骑行技能，更加明白了安全的重要性。

未来，我将继续努力，成为一个更优秀的骑行者。

请根据你的具体经历和感受，调整上述结构，确保总结真实反映你的学习成果和心得。希望这能帮助你撰写出一份优秀的骑车培训总结