空姐培训时，以下是您需要准备的一些物品：

基本着装

女士：

正装：黑色西装裙，长度在膝盖上下2-3厘米左右。

鞋子：黑色高跟鞋，鞋跟高度为3-7厘米。

外套：黑色西装外套（冬季可选）。

男士：

衬衫：白色短袖有领衬衫。

裤子：深色正装西裤。

鞋子：黑色皮鞋。

袜子：深色长筒袜。

仪容仪表

女士：

发型：整洁、自然，可使用发网、发夹等。

妆容：自然、淡雅，眼影选择大地色，口红颜色不宜过于鲜艳。

男士：

发型：精神、整齐，不要过长或中分。

面部：保持清洁。

学习用品

笔、笔记本等。

个人卫生用品

牙刷、牙膏、洗发水、啫喱水、刮胡刀等。

应急与安全

应急设备检查单、客舱乘务员手册、视力矫正眼镜（包括备用隐形眼镜）。

其他

2寸证件照若干张。

少量人民币现金（用于办理饭卡等）。

个人用化妆品、盘发用品（如木梳、发胶等）。

飞行箱。

请确保所有物品都符合航空公司的具体要求，并提前试穿试戴，以确保在培训当天一切准备就绪。