撰写个人培训总结时，你可以遵循以下结构和要点：

标题

个人培训总结

引言

简要介绍培训的背景、目的以及你在培训期间的主要活动。

培训内容概述

培训时间和地点：

说明培训的日期、地点和持续时间。

培训主题：

概述培训的主要内容和主题。

培训方式：

描述培训的形式，如讲座、实操、小组讨论等。

学习体会与收获

知识技能提升：

列出你通过培训获得的新知识、技能或理解。

思维改变：

描述培训如何影响你的思维方式和工作方法。

情感态度变化：

分享培训过程中你的感受、态度变化及启发。

应用计划

未来工作应用：

说明你将如何将所学应用到实际工作中。

目标设定：

设定基于培训成果的个人或工作目标。

行动计划：

列出具体的步骤和计划，以实现这些目标。

反思与改进

存在问题：

识别在培训过程中遇到的问题或挑战。

改进措施：

提出针对存在问题的解决方案或改进措施。

结语

总结培训的整体体验，表达对未来学习和工作的展望。

结尾

感谢提供培训机会的相关人员或机构，并表达对未来继续学习的热情。

示例结构

个人培训总结

引言

在[培训时间]至[培训结束时间]期间，我参加了[培训机构]举办的[培训主题]培训，旨在提升我的[专业技能/知识]。

培训内容概述

培训时间和地点：[具体时间和地点]

培训主题：[培训主题]

培训方式：[培训形式]

学习体会与收获

知识技能提升：

思维改变：

情感态度变化：

应用计划

未来工作应用：

目标设定：

行动计划：

反思与改进

存在问题：

改进措施：

结语

感谢[培训机构/讲师]提供的宝贵学习机会，我将把所学应用到未来的工作中，不断提升自我。

结尾

期待在未来的学习和工作中继续成长和进步。

请根据你的具体情况填充上述模板中的空白部分。希望这能帮助你撰写出一个清晰、有条理的培训总结