提升家长的时间观念可以通过以下方法实现：

规划时间

制定日程表或提醒事项，按计划执行任务。

设定时间预算和优先级，确保重要事项优先完成。

分配任务

合理分配家务、购物等任务，考虑家庭成员的能力和时间。

让孩子参与简单家务，促进家庭成员间的合作与分担。

提高效率

利用手机应用进行购物和记账，简化日常任务。

使用智能家居设备控制家电，节省时间。

学会利用碎片化时间，如在等待或休息时处理小任务。

调整心态

学会放松和休息，避免过度压力导致的疲惫和焦虑。

保持积极乐观的态度，以充足的信心和动力面对生活挑战。

通过这些方法，家长可以更有效地管理时间，提升生活质量和工作效率