C语言培训通常涵盖以下主要内容：

基础知识

变量与数据类型：声明变量，了解整型、浮点型、字符型等常见数据类型。

运算符与表达式：掌握算术、关系、逻辑运算符的使用和表达式计算。

控制流语句：学习条件语句（if-else、switch）和循环语句（for、while、do-while）。

数组与字符串

数组：声明和使用一维、多维数组，掌握遍历、排序、搜索等操作。

字符串：理解字符串概念和C语言中的表示方式，学习比较、拷贝、连接等操作。

函数与指针

函数：定义和调用函数，了解无返回值、有返回值、递归函数等。

指针：学习指针概念、声明与初始化、与数组和函数的关系。

结构体与文件操作

结构体：创建和使用结构体，了解定义、初始化、访问成员等操作。

文件操作：掌握文件的打开、读取、写入等操作。

动态内存管理

内存分配：学习动态分配和释放内存空间，掌握malloc、free等函数。

内存管理：解决内存泄漏和溢出等问题。

其他高级主题（可选）：

操作系统与网络编程：了解进程管理、内存管理、文件系统、TCP/IP协议、套接字编程等。

跨平台开发：熟悉不同平台下的开发环境和工具。

编程规范和风格：遵循命名规范、代码组织、注释、错误处理等。

调试和优化：掌握调试技巧和代码优化方法。

以上内容构成了C语言培训的主要框架，通过系统的学习和实践，学员可以掌握C语言的基础知识和编程技能，进而解决实际问题。