人防培训类型主要包括：

基础训练：

这是掌握人民防空基本知识、基本动作、基本技能的训练，是应用训练的前提。

应用训练：

在基础训练完成后，在近似实战的条件下进行，包括单项科目的应用训练和多项科目的应用训练。

共同训练：

也称为共同科目训练，是所有应参训人员必须进行的基础性科目的训练。

技术训练：

以技术装备的理论知识、操作使用、管理维修技能等为主要内容。

专业训练：

以专业理论、技能为主要内容，包括专业技术训练和专业战术训练。

战备训练：

根据战备要求和担负的任务而进行的训练。

临战训练：

在临近战争爆发或受领任务后进行的有针对性的训练。

全国人防系统定向培养：

在全国范围内按照人防部队建设需要和地方实际情况，有针对性地开展的人防后备力量培养计划，包括选拔、培训和管理三个方面。

这些训练类型旨在提高人防人员的专业技能和应对紧急情况的能力，确保国家安全和民众生命财产安全