参加培训时，着装的选择应考虑以下几个因素：

培训内容 ：不同的培训内容可能需要不同的着装风格。例如，技术类或户外活动类培训可能需要更舒适、便于活动的服装。

场合：

正式的培训场合如商务会议可能需要正装，而非正式场合如户外拓展训练可以穿着更休闲的服装。

公司文化：

了解并遵循公司的着装要求和文化氛围，选择符合公司文化的服装。

季节与气候：

根据季节和当地气候选择合适的服装，确保在舒适的同时也符合正式或非正式场合的要求。

个人舒适：

选择舒适、得体的服装，以便在培训期间保持专注和舒适。

整洁度：

确保衣物干净整洁，无皱褶、污渍，鞋子也应擦亮。

以下是一些具体的着装建议：

男士

商务正装：深色西装搭配浅色衬衫和领带，皮鞋。

商务休闲装：休闲西装或夹克搭配牛仔裤或休闲裤，不必打领带。

女士：

商务正装：职业套装，如西装外套搭配同色系的裙子或裤子。

商务休闲装：针织衫或衬衫搭配休闲裤或半身裙，平底鞋或低跟鞋。

技术或户外活动：

舒适休闲装：T恤或长袖衬衫搭配休闲裤或牛仔裤，运动鞋或徒步鞋。

请根据具体情况选择合适的着装，以展现专业形象并确保舒适度