托福考试对工作的帮助主要体现在以下几个方面：

证明英语能力：

托福成绩是英语语言能力的标准化测试，能够证明个人的英语听说读写能力。

增加求职竞争力：

托福成绩在国际上被广泛认可，对于需要使用英语的职位，尤其是国际化企业中的职位，可以作为重要的参考。

拓宽职业选择：

托福成绩不仅被教育机构接受，也被许多企业认可，有助于求职者展示他们具备在英语环境中工作的能力。

适应多元文化环境：

托福考试不仅测试语言能力，还考察考生对文化差异的理解，有助于求职者展示他们能够适应不同的文化背景。

职业发展：

提高英语水平可以为职业发展打开新的大门，托福成绩可以作为英语能力的官方认证，有助于在职场中获得更多的发展机会和晋升空间。

学术研究：

对于希望进行国际学术交流的研究人员来说，托福成绩是必不可少的，它可以帮助研究人员申请国外的奖学金、参加国际会议或者与海外学者合作。

移民申请：

一些国家在移民申请过程中会要求提供英语水平证明，托福成绩可以作为申请者英语能力的证据。

奖学金和入学机会：

托福成绩是许多国际院校和奖学金项目在录取时都会参考的标准之一。

自我提升：

准备托福考试的过程本身就是一个提升英语能力和跨文化交流能力的机会。

提升国际竞争力：

在全球化工作环境中，英语沟通能力是非常重要的，托福成绩可以帮助求职者证明他们的英语水平，从而增加获得国际公司或跨国项目工作的机会。

需要注意的是，虽然托福成绩能为求职者带来一定的优势，但它并不是唯一的决定因素。个人的专业技能、工作经验、面试表现等因素同样重要。