培训桌的尺寸可以根据不同的使用需求和空间安排有所差异，但以下是一些常见的培训桌尺寸：

长度：常见培训桌长度在120厘米至180厘米之间，适合容纳4至6人同时使用。

宽度：宽度一般在60厘米至80厘米之间，既保证每位学员的舒适度，又不会占用过多空间。

高度：桌面高度通常在70厘米至75厘米之间，适合大多数人的坐姿和书写需求。

特殊设计：用于电脑教学的培训桌可能会更高，以适应键盘和显示器的高度。

此外，培训桌的尺寸也可以根据个人喜好和特定需求进行定制。