如果您正在寻找普陀区的国标舞培训，以下是一些建议：

专业舞蹈学校

您可以考虑如北京舞蹈学院、上海戏剧学院等专业舞蹈院校，这些学校通常设有国标舞专业，并提供系统的教学。

社区文化中心

社区文化中心有时会提供国标舞课程，价格相对实惠，适合业余爱好者。

舞蹈工作室

一些舞蹈工作室提供一对一教学，可以根据您的个人需求调整教学进度。

在线平台

在线平台上有许多国标舞教学视频，您可以根据自己的时间安排进行学习，但要注意选择质量高的课程。

在选择培训机构时，建议您考虑以下因素：

教学质量：查看其他学员的评价和反馈。

师资力量：了解教师的资质和经验。

课程设置：确认课程内容是否符合您的学习目标。

价格：比较不同机构的收费情况。

上课时间：选择适合您日程安排的班次。

希望这些建议对您有所帮助，