在准备外出培训时，以下是你需要考虑携带的物品清单：

个人日常用品

洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、剃须刀、卫生纸、湿巾、拖鞋。

个人服饰：内衣、外衣、袜子、睡衣、被单，根据天气情况选择合适的衣物。

电子产品：手机、充电器、相机、MP3、笔记本电脑等。

其他：身份证、银行卡、钱包、钥匙、眼镜、帽子、防晒霜、驱蚊水等。

学习和工作必需品

培训材料：纸质或电子版教材、参考资料（案例分析、行业报告等）、笔记本、笔、计算器、模型等。

办公设备：如果培训中需要使用电脑或其他办公设备，请确保携带。

其他注意事项

根据培训地点和时长，考虑是否需要携带额外的物品，如运动装备、洗漱用具等。

确保不要携带过多不必要的物品，以减轻负担。

根据培训要求，可能需要携带特定的物品，如特殊的工作服或设备。

请根据具体情况调整携带物品清单，确保培训期间既方便又舒适