对于多动症（ADHD）儿童的教育和培养，以下是一些建议：

制定合理要求

根据孩子的实际情况制定要求，避免过高期望。

体育活动

鼓励孩子参与体育活动，如跑步、游泳、打球等，以释放多余的精力。

培养注意力

通过游戏、阅读等活动，逐步延长孩子的注意力集中时间。

规律作息

建立规律的作息时间，确保充足的睡眠。

自尊与自信

耐心鼓励孩子，帮助他们建立自尊心和自信心。

自制力培养

教导孩子识别并控制冲动行为，通过规章制度和适当引导来改善行为。

心理疏导

提供心理疏导和行为管理，避免粗暴、冷淡或惩罚性的措施。