进贤表演培训通常涵盖以下几个方面的内容：

声乐培训：

包括视唱练耳、发声方法等，帮助学员建立良好的声乐基础。

台词培训：

涉及基础训练、材料类型选择、应试技巧与要领，以增强学员的台词表达能力。

形体培训：

包括基本体态训练、软度与开度训练、节奏与造型等，提升学员的身体协调性和表现力。

表演理论：

学习表演的基础理论和技巧，如解放天性训练和经典片段训练。

实战性训练：

通过命题表演、双人小品、集体小品等形式，让学员在实际表演中锻炼和提高。

专业技巧性训练：

在中期训练中，学员会接触到更多专业的表演技巧。

选择适合自己的培训内容，可以根据个人兴趣和职业目标来决定。例如，如果目标是成为专业演员，可能需要更深入的声乐和台词训练；如果对舞蹈感兴趣，形体和广场舞培训可能更适合。

请告诉我您更感兴趣哪方面的培训，或者您是否有特定的职业目标，我可以提供更具体的建议