在日语中，休息可以用不同的词语表示，具体取决于休息的时间段和情境。以下是一些常见的休息相关的词汇和短语：

休息：きゅうそく （kyuusoku）

午休：ひるやすみ （hiruyasumi）

休息一下：休んで一服しよう （yasumite ichi-fuku shiyou）

饭后休息：食休みする （shokuji-shiraseru）

能够休息：息える （ikeru）

半日休息：半ドﾝ （handon）

如果你想在日语休息时间内做某些活动，以下是一些建议：

1. 阅读日语书籍或观看日语影视作品，这有助于提高语言学习效果。

2. 进行简单的休息，如躺下休息或稍作停顿。

3. 如果有时间和条件，可以抽支烟或喝一杯茶来放松一下。

4. 家务活动，如打扫房间或洗衣服，也可以作为一种休息方式。