成都本地自考培训通常包括以下几种内容：

公共课

包括《中国近现代史纲要》

《马克思主义基本原理概论》

《英语（二）》等

这些课程虽然不一定与所学专业直接相关，但它们是培养德、智、体全面发展人才的基础，并为进一步学习其他内容提供方法论。

专业基础课

这是考生为掌握专业所需的基础理论、基本知识和基本技能而学习的课程。

专业课

根据报考的专业不同，考生需要学习的课程会有所区别。

选修课

考生可以根据自己的兴趣和需要选择课程进行学习。

实践环节

包括实验、实习等，旨在培养考生的实际操作能力。

成都的自考学习形式分为完全自学和社会助学，社会助学又分为全日制、业余制和网络班。考生可以根据自己的实际情况选择适合的学习方式。