形容说的话是废话，可以使用以下成语或表达：

1. 废话连篇

2. 言之无物

3. 空话

4. 无的放矢

5. 纸上谈兵

6. 唠唠叨叨

7. 信口开河

8. 指山说磨

9. 答非所问

10. 不着边际

11. 满纸空言

12. 三纸无驴

13. 耍贫嘴

14. 嚼舌头

15. 磨嘴皮子

16. 枝词蔓说

17. 咸嘴淡舌

18. 众说纷纭

19. 众口一词

20. 不切实际

以上词语可以用来形容说话内容不必要、无实际意义或空洞无物