培训时间的计算通常遵循以下规则：

每天培训时间：

大多数情况下，每天的培训时间按照8小时计算，与上班时间相同。

连续天数：

如果培训是连续的几天，那么培训天数就是这些天的总和。例如，培训三天就是24小时。

脱产教育：

脱产教育通常按照每天25天计算，半年150天，一年300天。

课时与学时：

课时通常指学习时间以上课节数为单位计算，而学时是以小时为单位计算。

课时与学时换算：

一般情况下，每节课大约40分钟至50分钟，换算成学时则为1至1.25学时。

特殊规定：

某些培训可能有特殊规定，如干部教育可能按照每学时相当于50分钟计算。

往返时间：

如果培训包含往返天数，则这些天数通常不算作培训时间。

学时计算方式：

企业内部可能采用课时制或学时制计算培训时间，具体取决于培训内容和员工学习能力。

请根据具体情况选择合适的计算方式，并注意培训计划中可能规定的开始和结束时间以及培训学时。