要让自己的声音变得更加圆润，可以尝试以下几种方法：

口腔锻炼

练习张嘴时口腔张合程度能立起一颗鸡蛋。

练习“吃拳头”或“顶腮”来打开牙关，增强口腔控制力。

提颧肌

微笑时提颧肌，使声音更清晰、积极和有活力。

打牙关

练习上下槽牙同时运动，通过发“a”音来练习。

挺软腭

练习打哈欠或长啸，使软腭向后，增加口腔共鸣。

松下巴

发音时下巴内收，保持放松状态。

腹式呼吸

在安静环境中站立练习腹式呼吸，感受气息在腹部和胸腔的饱满。

利用共鸣腔

体会胸腔共鸣，降低喉头位置，增加声音的饱满度和圆润度。

呼吸方式

使用腹式呼吸而非浅胸呼吸，保持气息稳定，使声音更加饱满。

延长音练习

练习从低音到高音稳定发声，使声音更集中明亮。

音量与发声方法

注意说话音量适中，使用适当的音量，善用胸腔共鸣。

坚持每天进行这些练习，可以帮助改善你的声音质感，让它变得更加圆润悦耳