在演讲时，正确拿话筒的方式如下：

距离

麦克风与嘴保持10至15厘米的距离，避免过近导致声音粗糙或过远导致声音传不出去。

角度

麦克风应放在嘴部斜前方，与脸部呈45度角，避免遮挡面部。

开关

确保麦克风开关打开，通常向上为开，向下为关。

位置

如果可能，使用麦克风架，并将麦克风放在架子上，以便调整高度和角度。

如果不使用架子，将麦克风放在嘴巴下方四分之一处，避免握得过紧。

手臂

手臂自然下垂，不要刻意抬高或弯曲，以保持演讲的自然流畅。

其他注意事项

避免用力捏住话筒的网罩部分，以免影响音质。

在演讲前进行音量测试，确保音质清晰。

如果需要长时间演讲，适时更换握话筒的手，避免疲劳。

请根据这些指导原则调整你的演讲姿势，以确保声音传递清晰，同时保持专业形象