消防精英吕老师为您分享以下优质知识
运动动机具有以下功能:
发动功能:
激发个体参与体育活动的愿望。
选择功能:
使个体的运动行为具有特定目标,并趋向于这些目标。
维持功能:
帮助个体在运动中保持持续的兴趣和参与,即使在面对困难或疲劳时也能坚持。
强化功能:
通过正面的反馈或结果,增强个体参与体育活动的动力。
这些功能共同作用,促使个体积极参与体育活动,对个人的身心健康、社会交往以及终身体育习惯的养成都有积极影响